Sharon Hassid

שרון חסיד אדמוני מתרגלת ומלמדת זן ובודהיזם משתפת מחוויותיה את הלימוד והתרגול בחיי היומיום

כולנו רוצים להיות שמחים, מאושרים ושלווים בחיינו

תרגול המדיטציה ודרך הזן בודהיזם מלמד אותנו שאושר אינו רק הלך רוח.
אושר שלווה, ושמחה, הם תרגול וניתן לטפח אותם בתוכנו בכל יום, ובכל רגע על ידי תשומת לב קשובה.
ככל שאנו מתרגלים- ומתמירים את תחושות אי הנוחות בחיינו, וחוסר שביעות הרצון
וככל שאנו מטפחים את השלווה האושר והשמחה בחיינו- כך הם הופכים לחלק בלתי נפרד מחיינו.
גם כשנתקל במשברים- או בתקופות מאתגרות, נדע איך לנהל את עצמנו ואת התודעה עם הרבה כלים שיסייעו לנו לצלוח תקופות אלה- ולחזור ולהמשיך לטפח את שלוות הנפש.


שרון חסיד אדמוני- מורה בדרך הזן...
ותלמידה נצחית של הדרך.

למידע על הפעילויות הקרובות שלי, היכנסו ל - https://linktr.ee/mytruenature